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お体のケアは早めが一番!

2020/02/27 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは。尼崎整骨院です。もうすぐ春になりますと、様々な出会いと別れの季節となります。出会いと別れから様々な刺激を受けることで、新しい視点を得たり、様々な成長をすることが出来ます。いい季節に向けて、しっかりとお体のケアをしていきましょう。

とはいえ、人間のお体というのは変化することが苦手と言われています。慣れない新しい場所では何が起こっても大丈夫なように普段以上に少しずつ筋肉に力が入りやすくなったり、周囲に気を配るので神経を使いますので、いつも以上に体力を使います。
そして、神経も活性化されるので反対に寝づらくなる方も増えてきます。
新しい環境には得るものも多いですが、その分お体に負担もかかりやすくなります。ですので、負担がかかった時に早めにお体をケアすることは大事です。さらに言えば、お体に負担がかかる前にお体のケアをしておくことで、負担がかかっても大丈夫なお体になっていきます。

当院に通われる多くの方も、痛みがなくなってからもお体のケアに通われている方も多いです。普段からもしっかりとお体のケアをしておくことで、お体に負担がかかる時期でもしっかりとお体が耐えることが出来るのです。

しっかりと新しい季節を迎えるために、ぜひ当院で早めにケアをしてくださいね☆

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