ブログ | 尼崎整骨院

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ストレスによる痛み

2018/08/09

今日はストレスによる痛みについてお話ししていこうと思います。皆さんはストレスをもっていない人っていらっしゃいますか？もしおられたらそれほどうらやましい事はありません。ストレスとは平たく言うと心理的な負荷のことで、ほとんどの方はお持ちだと思います。ストレスがきつくなると身体の中の神経の信号が誤作動を起こし筋肉を緊張させた… 続きを読む

いろんな体質があります

2018/08/08

人は誰しも体重、身長、体型など同じ人はいなくて生まれつきのものもあれば育った環境によっていろいろ変わってきます。生まれつきのもののなかで背骨のS字が曲がっててそのまま身体が大きくなって大人になっていく方もいらっしゃいます。特に女性が多いのですが今は健康診断で発見するとコルセットをしてある程度の予防はできます。ですがず… 続きを読む

お母さんのお体へのご負担について

2018/08/07

こんにちは！当院には子育てでのご負担で痛みが出てしまって、お体をよくするために来院されている方も多いです。本日は子育てとお体の負担についての関係についてお話していきます。まず、どんなに小さな赤ちゃんでも基本的に４～５キロぐらいの重さはあります。スーパーでお米を買った時の重さを抱えながら、しかも多くの場合赤ちゃんは動い… 続きを読む

体調管理をして夏を楽しもう！！

2018/08/02

8月に入って夏祭りに行かれた方まだ行っていない方といるでしょうが、私の住んでいるとこは夕方から始まるのです。しかし今年は去年までの日中の気温約２８℃が、朝一番や夕方にきています。ましてや人が多くて体感温度が高くなり体力が著しく低下しますし、小さなお子さんは普段からよく汗をかきます。歩き回って体力が奪われるので、夏バテや… 続きを読む

猛暑の恐ろしさ

2018/07/24

例年まれにみる猛暑日が続き所によると４０度を超える地域も出ており熱中症で病院へ運ばれる方が続出してます。毎日のようにそういうニュースが出て気を付けるようにテレビでいっててもなお出てくるのはやはり子供は自分で管理できない事が多いので周りの大人が正しい知識と対策が取れてないと取り返しのつかないことになります。ここで熱中症の… 続きを読む

新しい靴での痛み

2018/07/20

7月に入って少ししてからセミも泣き始めて夏がやって来たって感じですが、スニーカーからサンダルに履き替えたりと新しい靴に履き替える方もいます。最初新しい靴が足に遭わず、しばらくは靴擦れや足が痛くなって歩くのがしんどくなてしまいます。さらに足は身体の体重を支えてくれますが、靴が合わずに痛みが出ている状態だと痛くないように… 続きを読む

足裏のケアで体は良くなるか？

2018/07/19

こんにちは！　本日お話するのは「足の裏へのケアでお体は良くなるか？」というものです。結論から言えば、足の裏へのケアだけでお体の痛みを取り除くことは難しいです。確かに足裏のマッサージは気持ちが良くなってお体全体が温まる事もあります。足裏にも立っている時のバランスをとるために、細かな筋肉がたくさんあります。なので足裏の筋肉… 続きを読む

季節の移り変わりでの痛み

2018/07/18

今日は季節の移り代わりでの痛みについてお話ししていこうと思います。当院の利用者様の中でも気温差が激しかったり、天候の移り変わりで痛みを訴える方が多いです。身体の中にはホメオスタシスというヒトが生命を維持するための機能があります。つまり、寒いと体温を上げたり、心拍数をコントロールしたり、血圧を維持したりといった無意識な所… 続きを読む

ストレスがお体に与える影響について

2018/07/13

こんにちは。本日は腰の痛みの原因についてお話していきますね。筋肉は基本的に負担がかかると疲労が溜まって、痛みが出てきます。負担にもいろんな種類があるのですが、特に腰の負担で多いのは姿勢を支えるために腰の筋肉を使うことです。筋肉は身体を動かすこと以上に、同じ姿勢でい続けることの方が負担がかかってしまいます。特に姿勢が悪い… 続きを読む

寝る前の姿勢

2018/07/10

当院にはいろんな出身の方が来られます。出張でこちらに来てるけどどうしようにも身体のしんどさが耐えられずに来られる方も来られます。先日も栃木から出張でこちらに１０日間だけ来てる方が来院されました。お仕事での体の動かし方は違っても出張先のホテルでの寝る環境は必ずいつもとは違います。その方もホテルのベッドが硬くて寝た気がしな… 続きを読む

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