ブログ | 尼崎整骨院

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身体が冷える

2018/10/18

今日は身体が冷える方のお話をしていこうと思います。体の中には体温調節の機能がありましてその機能は血液の温度が全身に回る事によって維持されています。その機能が低下するとだんだん身体が冷たくなり、寒さ冷えを感じていくようになります。これは主に体の中の血管が細い、もしくは血管自体に柔軟性がない状態でなってしまうことが多く、主… 続きを読む

睡眠時の枕の重要性について

2018/10/16

こんにちは。本日はお体への睡眠の重要性についてお話していきます。当院でも様々な痛みでお悩みの方が多く来られています。多くの方がしっかりと施術を受けてもらいことで痛みが楽になったと喜ばれていますが、なかには施術を受けてもなかなか痛みがよくならなかったり、施術の後は楽になっても寝て起きたら痛みが戻っている方もいらっしゃいま… 続きを読む

気温の低下から筋肉の状態

2018/10/06

１０月に入って一気に冷え込んできましたが、体調などは大丈夫ですか？季節の変わり目では、体調管理が大事なのは皆さんも十分わかっていると思います。そこで今回は気温が低い時のお体の状態と食事の大事さについて書いていきます。まず気温が低くなると筋肉の繊維が、冷えて緊張が強くなっていき動きが悪くなってしまいます。… 続きを読む

足がよくつる方

2018/10/03

今日は足がよくつる人に対してお話ししていこうと思います。寝ている時に急にふくらはぎや足の甲がつってしまうことはないでしょうか？当院の利用者さんの中でもそういった方はいらっしゃいます。何故よくつるのでしょうか？一つは糖尿病の方に多く水分不足になっている状態、次に普段下半身を使い過ぎによって足の筋肉がしっか… 続きを読む

猫背からくる症状

2018/10/02

姿勢は知らず知らずのうちに悪くなるものですね。いくら真っ直ぐに正して意識してたとしても、なにかに集中すると悪い姿勢に戻りやすいです。人間の体はもともと前半分に筋肉がつきやすいですし、日常でよく使うのも前半分なので、筋肉が衰えにくいです。筋力がつくことはいいことなのですが、前半分と後ろ半分でバランスが取れてないとどちら… 続きを読む

冷えがお体に与える影響について

2018/10/01

こんにちは。あれだけ暑かった時期が嘘のように、涼しくなりましたね。涼しすぎて時間によっては寒いくらいですね（笑）ここ最近は寒さによってお体に負担や痛みが出ている方も多くいらっしゃいますので、お体には気を付けてくださいね。本日は、お体を冷やすとなぜお体に悪いのかをお話していきますね。人間のお身体の多くは冷… 続きを読む

施術も受けても、すぐに症状が戻る原因について

2018/09/22

こんにちは。本日は施術を受けて症状が良くなってから、日が空くと症状が戻ってしまう事の原因についてお話していきますね。結論から言えば、一度良くなった症状が戻ってしまう原因は、お体についている悪い癖なのです。お体に負担をかけすぎて痛みが出てしまうまでには、多くの方は長い間負担がかかり続けていたり、しんどさや… 続きを読む

靴底の不思議

2018/09/20

こちらには多くの利用者さんが来られます。皆さん毎日お仕事や家事などで、身体を当たり前のように使っていくことで痛めて来られます。そこで身体を診ることは大事なのですが、身体の使い方の癖を知るためにチェックできるものがあります。それは「靴」です！毎日同じ靴を履く方もいれば、日によって何足か履き替える方もいらっ… 続きを読む

天気が崩れて、体調も崩れるのはなぜか？

2018/09/19

日本は災害が多い国で、平成最後でかなりの被害が各地に広がってます。その中でも体の循環が悪くなる台風や雨の日の起こった時の事を書いていきます。雨の日もそうなんですが、台風の時は低気圧がさらに強くなってきます。低気圧によって空気中の酸素の量が薄くなって、人が呼吸をするときに体に取り込む酸素が少ないために血液… 続きを読む

顎のかみ合わせ

2018/09/18

今日は顎のかみ合わせについてお話していこうと思います。顎の関節は口を開けた状態でも亜脱臼している状態で特に女性の方が関節のくぼみが浅く、脱臼しやすいと言われています。口を開けたり閉じたりする筋肉の緊張に左右差があれば顎の動きに左右の差が生まれてしまいかみ合わせがおかしくなります。鏡の前でゆっくりと口を大… 続きを読む

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